初心者専門パーソナルジム
続けられるから、
変われる
一人ひとりのペースに寄り添う、
上質なパーソナルトレーニング
無料体験申し込みはこちら
こんなお悩みありませんか？
✓
運動経験がなく
何から始めたらよいのか
わからない
✓
周りの人に
頑張っている姿を
見られたくない
✓
食事の制限がつらい
✓
続けられるか不安
LIFE FITなら大丈夫！
安心して続けられる４つの理由
初心者専門
完全個室
食事サポート
専属トレーナー伴走
01
初めてでも安心して始められる
運動経験がない方やジムが初めての方でも安心。
一人ひとりの体力や目標に合わせて、無理のないペースでトレーニングを進めます。
02
周りを気にせず集中できる
人目を気にせず、自分だけの空間でトレーニング。
集中しやすく、初めての方でもリラックスして取り組めます。
03
無理なく理想の食習慣が身につく
厳しい食事制限ではなく、ライフスタイルに合わせたアドバイスをご提案。
無理なく続けられる食習慣づくりをサポートします。
04
一人じゃないから続けられる
目標や体調に合わせて、専属トレーナーが継続をサポート。
不安や疑問も気軽に相談できる環境だから、挫折せずに続けられます。
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トレーナ-紹介
代表トレーナー
山本 翔太
「初めての一歩を、
最後までサポートします。」
<資格>
- NSCA-CPT
（認定パーソナルトレーナー） - 健康運動実践指導者
- スポーツフードアドバイザー
「運動が苦手な方やジムが初めての方でも安心して通える環境づくりを大切にしています。一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせたトレーニングで、無理なく続けられる習慣を一緒につくっていきましょう。」
パーソナルトレーナー
佐藤 美咲
「無理なく続けられる習慣を
ご提案します。」
<資格>
- NSCA-CPT
（認定パーソナルトレーナー） - 管理栄養士
- 健康運動指導士
「身体づくりは運動だけでなく、毎日の食事も大切です。無理な食事制限ではなく、続けられる食生活をご提案しながら、お客様の理想の身体づくりをサポートいたします。」
料金・プラン
ライトプラン
月 60分×4回
運動習慣をつけたい方向け
￥29,800
￥7,450/回
スタンダードプラン
月 60分×8回
一番人気のプラン
￥54,800
￥6,850/回
プレミアムプラン
月 60分×無制限
短期間で成果を目指す方向け
￥74,800
通い放題プラン
共通サービス
食事サポート・ウェア・シューズ・タオル無料レンタル・ミネラルウォーター
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お客様の声をご紹介します
FAQ
よくあるご質問
Q
A
もちろんです。当ジムは初心者専門のパーソナルジムです。お客様一人ひとりの体力や運動経験に合わせて無理のないメニューをご提案いたしますので、安心してご利用いただけます。
Q
A
極端な食事制限は行っておりません。ライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる食事のアドバイスを行っています。外食が多い方やお仕事が忙しい方でも取り組みやすい内容をご提案いたします。
Q
A
カウンセリングで現在のお悩みや目標をお伺いした後、実際にトレーニングを体験していただきます。無理な勧誘は行っておりませんので、お気軽にお申し込みください。
Q
A
運動しやすい服装をご用意ください。シューズ・タオル・お水は無料でご利用いただけますので、お仕事帰りでもお気軽にお越しいただけます。
Q
A
はい、可能です。ご予約日の前日18時までにご連絡いただければ、無料で変更・キャンセルを承っております。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
無料体験の流れ
step
01
無料体験を予約
WEB予約フォームまたはお電話より、ご希望の日時をご予約ください。
24時間いつでもお申し込みいただけます。
step
02
ご来店・カウンセリング
ご予約時間の5〜10分前を目安にご来店ください。
受付後、更衣室でお着替えいただき、現在のお悩みや目標、生活習慣などを丁寧にヒアリングいたします。
step
03
体験レッスン
カウンセリング内容をもとに、お客様に合わせた約30分のトレーニングをご体験いただきます。運動経験のない方でも安心して取り組める内容となっております。
step
04
レッスン終了
トレーニング終了後は、シャワールームをご利用いただけます。
その後、お身体の状態や今後のトレーニングプランについてフィードバックを行います。
step
05
ご入会のご案内
料金プランや通い方についてご説明いたします。
無理な勧誘は一切ございませんので、ご納得いただいたうえでご検討ください。
無料レンタル・設備
タオル/シューズ/ミネラルウォーター/更衣室/シャワールーム
「まずはお気軽に無料体験へ」
無料体験を予約するアクセス
| 店舗名 | LIF FIT |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区〇〇〇〇 |
| 交通/アクセス | JR渋谷駅北口より徒歩7分 |
| 電話番号 | 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 |
| 営業時間 | 平日：9:00~23:00 土・日・祝：9:00~21:00 |
| 定休日 | 第一日曜日及び年末年始等 |
O・Nさん(40代男性)
営業職/ジム歴：6ヶ月
「半年で運動が習慣になりました。」
運動経験がほとんどなく、最初は続けられるか不安でした。しかし、トレーナーの方が自分のペースに合わせて丁寧に指導してくださり、無理なく通い続けることができています。体重だけでなく体力もつき、仕事終わりでも疲れにくくなりました。
T・Mさん(40代女性)
自営業/ジム歴：1年
「健康診断の数値が改善しました。」
完全個室なので周囲を気にせず集中できるのが気に入っています。食事についても厳しい制限ではなく、普段の生活に取り入れやすいアドバイスばかりだったので無理なく続けられました。健康診断の結果も改善し、本当に通ってよかったと思っています。
Y・Hさん(30代男性)
エンジニア/ジム歴：8か月
「運動が楽しいと思えました。」
デスクワーク中心で体力の低下を感じて入会しました。初心者専門ということで安心感があり、トレーニングも毎回分かりやすく教えていただけます。以前より姿勢も良くなり、休日に身体を動かすことが楽しくなりました。これからも継続して理想の身体を目指していきたいです。